Meningkatkan suasana hati
Ilustrasi. Meningkatkan suasana hati, salah satu manfaat minum kopi di pagi hari. (iStockphoto/Khosrork)
Kopi hitam menstimulasi sistem neurologis dan meningkatkan pelepasan senyawa yang memicu rasa bahagia seperti norepinefrin dan dopamin. Hal ini akan membuat Anda merasa optimistis dan senang sepanjang hari.
Kopi bisa bantu meredakan kecemasan sehingga bisa membuat Anda lebih santai dalam memulai hari.
Kopi dapat membantu meningkatkan kadar neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin--hormon yang terkait dengan rasa senang--dengan menstimulasi sistem saraf.
Meningkatkan performa fisik
Jika rutinitas pagi Anda berolahraga, secangkir kopi hitam bisa meningkatkan performa. Kafein bisa merangsang pelepasan adrenalin tubuh untuk aktivitas fisik.
Minum kopi hitam juga membantu memecah lemak tubuh, melepaskannya ke dalam aliran darah sebagai asam lemak bebas, dan menjadi cadangan sumber energi yang siap untuk otot-otot Anda.
Mendukung kesehatan pencernaan
Kopi hitam termasuk diuretik alami, yang berarti meningkatkan produksi urine dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Kopi hitam merangsang pergerakan usus, membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Hal ini bisa membantu memperlancar pencernaan di pagi hari.
Namun, batasi juga asupan kopi hitam di pagi hari untuk menghindari dehidrasi.
Demikian beberapa manfaat minum kopi di pagi hari. Semoga bermanfaat.
Terjadi kesalahan. Tunggu sebentar dan coba lagi.
Bisnis.com, JAKARTA - Ribuan buruh dan petani yang tergabung dalam Partai Buruh dan Serikat Petani Indonesia (SPI) menggelar aksi demo memperingati Hari Tani Nasional yang jatuh pada hari ini, Selasa (24/9/2024). Massa berkumpul di Kawasan Patung Kuda Monas, Jakarta mulai pukul 09.00 WIB dan bergerak ke Gedung DPR RI.
Dalam aksinya hari ini, Partai buruh dan SPI menyatakan sikap bahwa reforma agraria dimanipulasi dan melanggar konstitusi. Ketua Umum SPI Henry Saragih menyampaikan, sikap ini diambil berdasarkan kinerja pemerintahan Presiden Joko Widodo (Jokowi) selama satu dekade ini.
“Reforma agraria dimanipulasi pada kegiatan bukan merombak struktur agraria yang timpang, justru memperlebar ketimpangan agraria itu sendiri,” kata Henry dalam keterangan tertulisnya, dikutip Selasa (24/9/2024).
Menurutnya, pemerintah tidak menjadikan Undang-undang (UU) No.5/1990 tentang Peraturan Dasar Pokok-pokok Agraria sebagai rujukan dari kebijakan dan pelaksanaan reforma agraria di Indonesia. Sama halnya dengan UU No.19/2013 tentang Perlindungan dan Pemberdayaan Petani dan UU No.18/2012 tentang Pangan.
Pemerintah kata Henry justru menerbitkan regulasi yang bertentangan, melalui UU Omnibus Law Cipta Kerja yang isinya tidak hanya semakin mengeksploitasi pekerja tapi juga petani dan rakyat.
Partai Buruh dan SPI pun meminta pemerintah untuk memastikan land reform, yakni membagikan tanah untuk rakyat yang tak bertanah, petani gurem untuk usaha-usaha pertanian, pembudidaya dan petambak perikanan untuk kedaulatan pangan, maupun untuk perumahan dan permukiman, serta fasilitas sosial bagi rakyat.
Pihaknya juga menuntut pemerintah untuk menghentikan proyek strategis nasional (PSN) yang mengambil tanah rakyat dan membabat hutan hujan Indonesia seperti proyek food estate, dan real estate.
Tak hanya itu, Partai Buruh mendesak pemerintah untuk menghentikan pasar tanah melalui lembaga Bank Tanah, dan pemberian HGU/HGB/Hak Pakai kepada korporasi, bahkan orang asing yang diusung oleh IMF World Bank dan bersifat Kapitalis dan Neoliberal.
Sekretaris Jenderal Partai Buruh, Ferri Nuzarli menilai, reforma agraria seharusnya dilaksanakan berdasarkan konstitusi sebagaimana tertuang dalam Pasal 33 UUD 1945 dan UU Perlindungan dan Pemberdayaan Petani, serta TAP MPR No.IX /2001 tentang Pembaruan Agraria dan Pengelolaan Sumberdaya Alam.
“Ini diperkuat dengan harus dicabutnya UU Cipta kerja karena undang-undang ini melanggar Konstitusi; menghalangi dilaksanakannya reforma agraria,” ujar Ferri.
Ferri juga mendesak pemerintah untuk menghentikan segala bentuk kriminalisasi dan diskriminasi terhadap petani. Menurutnya, pemerintah harus melindungi hak asasi petani, sesuai dengan UU Perlindungan Petani No.19/2013.
Presiden Partai Buruh Said Iqbal menyebut, keberadaan Bank Tanah menjadi instrumen kapitalis neoliberal yang didorong oleh IMF dan Bank Dunia (World Bank).
“Bank Tanah hanyalah cara untuk memperparah ketimpangan penguasaan tanah dan merampas hak rakyat atas tanah,” tegas Said.
Oleh karena itu, pihaknya mendesak pemerintah untuk segera mencabut UU Cipta Kerja. Pasalnya, regulasi ini dinilai melanggar konstitusi dan hanya memperburuk ketimpangan agraria.
“Regulasi ini tak hanya merugikan kalangan buruh, tapi juga petani dan masyarakat kecil,” pungkasnya.
TEMPO.CO, Jakarta - Setelah beberapa hari tidak beroperasi saat libur Lebaran 2022, para nasabah PT Bank Central Asia Tbk. (BCA) dapat kembali menikmati layanan di kantor cabang milik perseroan mulai besok, 4-5 Mei 2022.
Sebelumnya, kantor cabang BCA tidak beroperasi pada Jumat, 29 April 2022 karena libur Lebaran. Pada akhir pekan, weekend banking hanya beroperasi di cabang-cabang tertentu.Selanjutnya, tanggal 1–3 Mei 2022 kantor cabang perseroan tidak beroperasi, bertepatan dengan libur Lebaran. Sementara itu, pada 4–5 Mei 2022, beberapa kantor cabang tertentu dibuka untuk melayani nasabah.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Kantor cabang perseroan akan melayani semua transaksi, kecuali valuta asing, Sistem Kliring Nasional Bank Indonesia (SKNBI), dan real-time gross settlement atau RTGS.
Selanjutnya, BCA kembali meliburkan kegiatan operasional kantor cabang pada tanggal 6–8 Mei 2022. Pada 9 Mei, seluruh cabang perseroan bakal beroperasi normal.
Meskipun operasional sejumlah cabang disesuaikan, nasabah BCA tetap dapat melakukan transaksi melalui berbagai channel electronic banking BCA, seperti BCA mobile, internet banking (KlikBCA), serta akses terhadap 18.050 jaringan ATM BCA.Bagi nasabah yang ingin melakukan transaksi setoran atau tarikan uang tunai juga dapat menggunakan 11.568 unit mesin ATM Setor Tarik BCA yang telah tersebar di berbagai lokasi.
Berikut cabang BCA yang dapat dikunjungi pada 4–5 Mei 2022 di DKI Jakarta dan Banten:
Jakarta Utara KCU Tanjung Priok KCU Kelapa Gading KCU Sunter KCU Muara Karang KCU Pluit KCU Mangga Dua Raya KCU Pantai Indah Kapuk KCP Kelapa Gading Villa KCP Kelapa Gading Raya KCP Pluit Kencana KCP Pademangan KCP Permata Kota KCP Muara Karang 2
Jakarta Pusat KCU Gunsa 45 KCU Pasar Baru KCU Pangeran Jayakarta KCU Suryopranoto KCU Wahid Hasyim KCP Roxy Mas KCP Agung Sedayu II
Jakarta Barat KCU Asemka KCU Gajah Mada KCU Taman Duta Mas KCU Wisma Asia KCU Daan Mogot KCU Green Garden KCU Puri Indah KCU Kedoya Permai KCP Mangga Besar KCP Taman Sari KCP Ruko Swadaya KCP Kosambi KCP Taman Palem Lestari KCP Tanjung Duren
Jakarta Selatan KCU Blok A Cipete KCU Pondok Indah KCP Mal Pondok Indah KCP Tebet Barat Jakarta Timur KCU Rawamangun KCU Kalimalang KCU Matraman KCP Kramat Jati KCP Dewi Sartika Banten KCU Bintaro KCU Tangerang KCU Serang KCU Bumi Serpong Damai KCU Alam Sutera KCU
Tangerang City KCU Gading Serpong KCP Pondok Lestari KCP Cilegon II KCP Balaraja KCP Supermal Karawaci KCP Citra Raya
Bagi para nasabah yang berada di luar DKI Jakarta dan Banten, dapat membuka situs web BCA untuk melihat detail kantor cabang yang beroperasi di tanggal tersebut.BISNISBaca: Arus Balik 6-8 Mei, Jokowi: Ganjil Genap dan One Way Tetap Diberlakukan
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
Manfaat minum kopi di pagi hari
Banyak orang menjadi secangkir kopi sebagai teman sarapan di pagi hari. Wajar saja, karena ada banyak manfaat minum kopi di pagi hari.
Mengutip berbagai sumber, manfaat ini disebabkan oleh kafein yang memberikan efek menyegarkan.
Berikut beberapa alasan kamu perlu minum kopi di pagi hari, mengutip NDTV.
Pada dasarnya, kopi bisa diminum kapan saja. Tapi, kopi sering kali dijadikan pendamping sarapan di pagi hari.
Apa sebenarnya manfaat minum kopi di pagi hari?
Kopi seolah tak bisa dilepaskan dari kebiasaan makan dan minum banyak orang. Popularitas kopi melejit dengan cepat.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Tak cuma diminum dalam kondisi pahit, kopi juga kerap dicampurkan dengan susu atau creamer. Namun, penambahan ini dapat meningkatkan jumlah kalori dalam satu gelasnya.
Meningkatkan fokus
Kafein dalam kopi berperan sebagai stimulan alami. Kafein yang masuk ke dalam aliran darah lalu mengalir ke otak akan memblokir penghambat neurotransmitter adenosin. Zat tersebut membantu meningkatkan penembakan neuron.
Dengan kerja sedemikian rupa, kafein pada kopi mampu meningkatkan fokus, konsentrasi, dan kewaspadaan. Hal ini membantu seseorang memulai aktivitas dengan jernih dan produktif.
